Francis Laplante (13)
Sommité du Web à Québec, Francis œuvre depuis plus de 15 ans dans le domaine sans jamais perdre sa passion et sa créativité. Il est fondateur du FoodCamp et auteur du blogue tranchedepain.com. Chargé de projet minutieux, organisé et transparent, sa contribution aux mandats va au-delà de la simple coordination. Il remet en question et contribue au niveau stratégique. Sa participation à un très grand nombre de projets fait de lui un « gourou » stratégique du Web, un chargé de projet exceptionnel et un conseiller inégalé.
Chic
Plan alimentaire - 4500 calories par jour
Vous avez bien lu. Je tente un tour de force. Me nourrir d'environ 4500 calories par jour pour atteindre un gain de 5 lbs…
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Ce billet va surement être long. Peut-être trop même. Mais je crois que c'est le temps que je prépare ça pour moi. Un récapitulatif…
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En janvier ça fera 3 ans que j'ai commencé l'entraînement. Je dois admettre que j'ai débuté sur le tard, mais comme on dit, vaux mieux…